Давно известно, что алкоголь, как и граната в руках обезьяны очень опасен. Мало того он разрушает не только мозг и печень, но семьи и жизнь. Изначально нужно разобраться, а зачем ты бухаешь? Для некоторых обезьян это такой “классный” способ расслабиться после трудной недели или способ уйти от стресса. Другие вообще без алкоголя не могут себе представить посиделки с друзьями. Третьи просто бухают…одним словом дебилы. Вывод один! Алкоголь — это бессмысленное занятие, которое легко можно заменить более полезными вещами. И так как же бросить пить?

Да очень легко! Просто взять и не пить! Начать читать книги вместо того, чтобы бухать. Занять себя спортом, чем угодно! Да хоть шахматами, вместо того чтобы пить!  Хочется “жирануть”? Пиздуй бей грушу, либо читай книгу, да тупо включи интересный фильм и посмотри его. И не пройдет и трех месяцев после таких занятий, как мир откроется новыми красками! Пьяным нужно быть от счастья, любви, успехов, жизни, а не от вонючего алкоголя. Трезвый – это счастливый человек! Всё очень просто! Главное захотеть!
Как бросить пить?
1/30/2015

Как бросить пить?



Если вам не дает покоя и мешает спать вопрос о том куда же всё-таки делись единороги, тогда вы попали по адресу. В этой забавной рекламе для французского канала “Canal+” рассказывается почему и куда исчезли единороги. Приятного просмотра. 


Куда делись единороги?
1/28/2015

Куда делись единороги?


Замучила бессонница? Завтра ответственный день, нужно выспаться, но не можете заснуть? Нет, не надо хвататься за снотворные. И уж точно не стоит бухать, чтобы заснуть. И уж тем более не нужно никого просить усыпить вас как бешеного кролика дротиком в шею. Вначале попробуйте этот незамысловатый способ из 5ти дыхательных упражнений. Способ этот используют и рекомендуют гуру йоги и прочие извращенцы, но он реально действенный и помогает не только уснуть, но и успокоиться. Речь пойдет о дыхательной технике “4-7-8’
Итак, приступим.

Первое, что нужно сделать – это прикоснуться кончиком языка к верхнему нёбу за передними зубами и оставлять его в этом положение до окончания всего цикла упражнения. Не волнуйтесь это не займет у вас больше минуты, и вы не будете лежать с идиотским выражением лица час, а то и больше в ожиданиях эффекта.

Второе, сделать полный выдох через рот издав при этом характерный звук для полого выдоха.

Третье, закрываем рот и медленно вдыхаем носом, при этом считаем в уме до четырёх.

Четвертое, когда сделали полный вдох носом и досчитали до четырёх, задерживаем дыхание и в уме считаем до семи.

Пятое, делаем выдох ртом и в уме считаем до восьми.


Это был один круг упражнения, теперь вам нужно сделать еще два круга повторив все пункты. Вот собственно и всё. Приятных сновидений. А если вдруг вам это не помогло, всегда можно винить в этом всех, говоря, что мол херню всякую понаписывают в этих интернетах и идти пить горячее молоко, либо снотворное. 
Как быстро уснуть?
1/27/2015

Как быстро уснуть?



Отличная реклама пива с отчетливым посланием, что не стоит садиться бухим за руль.


Не пей за рулем!
1/26/2015

Не пей за рулем!


Насмотрелись приключений хоббита и вам не дают покоя лавры Гендольфа Серого, а в последствие белого? Хочеться бросить все и отправиться в путешествие на встречу приключениям на волшебном олене вместе с лесной феей Трандуилом?  Об этом задумываются многие, но не все готовы на такие радикальные перемены, поэтому лишь единицы отваживаются на такой серьезный шаг.  И так как же бросить ненавистную работу и отправиться в путешествие? Об этом важном вопросе пойдет речь ниже.


Ответ очень простой и незамысловатый: Да хер его знает, как! Видимо нужно послать все на хер и уволиться, но вначале нужно заработать пару миллионов и в путь…ведь это не сказка, а жизнь. Иначе путешествие продлиться максимум до ближайшего подземного перехода где нужно будет ночевать в картонной коробке источая незабываемый аромат мочи и болота. Всем удачи в новых начинаниях! 
Как бросить работу, собрать чемодан и отправиться в кругосветное путешествие?
1/26/2015

Как бросить работу, собрать чемодан и отправиться в кругосветное путешествие?


Вначале быстро разберемся, а надо ли вообще забивать себе такими глупостями голову и мучать себя вопросами, что там кто-то о вас что-то думает? Ну думает и думает, бог с ним, если только это не ваш близки человек, тогда конечно же хочется знать, что там за мысли в голове. В общем не надо заострять внимание на всяких левых людях, а вот если хочется узнать, что думает близкий, тогда подойдет, единственно действенный способ о котором и пойдет речь ниже.


И так, что же это за такой чудо способ, который поможет вам буквально узнать мысли человека? Тут нет никакой магии, вуду, пыток и т.д.  Просто нужно взять и спросить/позвонить/написать и задать прямой вопрос! Буум, шок! Тайный способ раскрыт! Пользуйтесь. Удачи!
Как узнать, что человек думает о тебе?
1/21/2015

Как узнать, что человек думает о тебе?



Замечательная новость для любителей смешанных единоборств. Как сообщает портал sportbox.ru что уже в эту субботу 24 января мы сможем насладиться первой официальной трансляцией UFC на каналах: Россия 2, Спорт 1 и Бойцовский клуб. Никаких больше скачивания боёв и “искании” где посмотреть! Поздравляю себя и всех любителей боевых видов спорта!

  
UFC приходит в Россию!
1/20/2015

UFC приходит в Россию!



Конечно курение помогает успокоиться, а еще оно помогает умереть. Мертвые люди очень расслаблены. На самом деле курение и вызывает стресс и заставляет тебя нервничать, когда тебе хочется курить. Я как бывший курильщик могу сказать с уверенностью, что никогда не был так расслаблен после того как я бросил курить. А помогла мне в этом книга! Никакие там пластыри, таблетки и всякая другая чушь, а именно книга! Называется “Легкий способ бросить курить” автор Аллен Карр. Даю 98% что после её прочтения вы бросите курить. Книгу можно скачать бесплатно в интернете, либо купить. Удачи в борьбе с никотином! 
Правда, что курение помогает расслабиться и успокоиться?
1/19/2015

Правда, что курение помогает расслабиться и успокоиться?



  1. Учиться и еще раз учиться.
  2. Заниматься спортом.
  3.  После ужина выходить на 15ти минутную прогулку.
  4.  Если работаешь, откладывать энную сумму денег.
  5. Пить побольше воды.
  6. Читать книги вместо просмотра телевизора. 3-4 книги в месяц.
  7. Стараться спать 8 часов каждый день.
  8. Найти свою мечту и следовать ей.
  9. Быть честным с собой и близкими тебе людьми.
  10. Побольше общайся с интересными людьми.
  11. Ну и конечно же посадить дерево. 
     Вот так все банально и просто. 

Какие вещи стоит делать сейчас за которые через несколько лет скажешь себе спасибо?
1/16/2015

Какие вещи стоит делать сейчас за которые через несколько лет скажешь себе спасибо?


Оооо это очень просто! Пакуете своими чемоданы и летите на Южный полюс, ночь там длиться практически шесть месяцев (можно проверить в гуглу) и у вас будет полгода ночи, чтобы заниматься своими делами. Хмм так видимо это и есть этот магический секрет всех чудо техник “похудей, разбогатей, еще что-то там за одну ночь”? Но не суть.

P.S есть еще и полярный день который длиться по пол года, который проходит на северном полюсе. Получается можно прожить одни сутки длинною практически в год. Ужас какой.


Как успеть сделать/выучить что-нибудь за одну ночь?
1/14/2015

Как успеть сделать/выучить что-нибудь за одну ночь?


Я не буду рассказывать тут никаких секретов. Все потому, что их нету. Главный секрет находиться у нас в голове, в наших мыслях, в нашей природной лени, так устроен человек… В двух словах: ему нужна энергия, чтобы добыть себе еды (ходить на работу и зачастую делать то, что ему совсем не хочется делать), потом пожрать и поспать. И вот в один прекрасный день он понимает, что превратился в шар жира, в грушу, в белого кита по имени “Моби Дик” и у него появляться мысль, что нужно с этим, что-то делать, а кто-то просто начинает себя с кем-то сравнивать и понимает: “Бляять я делаю в этой жизни, что-то не так…Почему я белый кит? Чем я хуже?” Так как же заставить себя заниматься спортом? Приведу короткий список, без всякой воды и прочей чуши:
     
        1. Как бы это банально не звучало, первое что нужно сделать – это захотеть! Просто захотеть заняться собой, и ты уже на правильном пути!
     
        2. Приступить незамедлительно! Не надо никаких: с понедельника, с первого числа, нового года, с прихода Мессии, с момента как Обама станет белым и т.д. Нужно начать сегодня! Ты ведь захотел так действуй, иначе будешь опять кусать как обманутый вкладчик. Да просто банально встань и отожмись 3 подхода по 15-20 раз и больше не останавливайся, а потом уже выбери для себя каким видом спорта ты хочешь заниматься и по возможности не меньше трех раз в неделю.
     
         3. Воля – это самый важный пункт! Захотел, делаешь, здорово, но на сколько хватит твоего запала без воли? Ведь спорт – это не просмотр сериала и чтение твиттера, лайканья фоток. Первое время – это трудно, боль, усталость…Ведь ты вырвал себя из своего привычного состояние лени. Так, что прими волевое решение и продолжай. Даю слово, что через полтора, максимум два месяца тебе все это начнет нравиться! Не будет усталости, а легкая боль в мышцах после тренировки будет приятной.

Вот и все! Просто? Конечно просто и никаких чудесных тайн не раскрыто, все давно и всем известно! Все зависит от тебя и твоей воли, ведь как известно: воля – это лекарство не только от морщин на коже, но и от жира, да и от многих проблем в жизни. 

Как заставить себя заниматься спортом?
1/14/2015

Как заставить себя заниматься спортом?